こんにちは!つばさです!今回はフォームについて話そうと思います。フォームが悪いとすぐに疲れてしまったり無駄な力を使ってしまうなどいい事がありません・・・逆にフォームがいいと無駄な力を使わず、疲れにくくなり快適に走ることができます!実際に自…
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